朝から久々に体調壊して、午前中をぐったりと過ごしてしまう。
う〜。
午後からちょこちょこ仕事しつつ、読書しつつ、、調べ物しつつ。。。
とはいえ、休日。作り置きしなくては、、、というわけで、ゴーヤチャンプルーにする。
いつもは、ゴーヤと豆腐とツナくらいにしてしまうのを、今日はすこし彩りを加えるべく、パプリカ(赤)を入れることに、さらに食感も大事だろ〜、とキクラゲ。
さらには、、、高柳の門出地区の小学校のまちづくり学習に卒論の一環で係わっている学生がくれた、門出小学校の子供たちがつくってくれた米(2合)も炊く。




